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防猝死套餐-凯发k8国际

虚假的防猝死套餐:辅酶q10、鱼油、叶黄素、维生素d3等保健品。

真正的防猝死套餐:健康且规律的饮食(少吃高油高盐高糖的食物),戒烟戒酒,避免熬夜(保证充足的睡眠时间),

避免久坐,适当运动,控制体重,保持愉悦的心情(避免长期情绪紧张、激动),不要过于劳累。 ​



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